The Oceanic Body

Contact Improvisation Workshop:

Friday November 5th – Saturday November 6th
Friday: 5:30 pm – 8:30 pm (open space til 10pm)
Saturday: 10:30 am – 5:30 pm (1 hour lunch break)
Sliding scale: $130 – $220 (NOTAFLOF!) 
Where: Wildcat Studio in Berkeley
Register: Please send me an

Do you remember the last time you were standing on the beach while the tide was coming in? Could you feel how those long waves that move across the oceans also move through you? Could you feel the abundance of power and clarity?
Since I started my Biodynamic Craniosacral Therapy Training, I am experiencing that those powerful tides are as much part of my body and being and that there isn’t any difference. We have the ocean inside of us.  
We are co-creating and coexisting with a complex network of moving masses. It is possible to feel what is moving inside us, supported by what is changing around us. We will be exploring inner space in relation to outside space. The more direct experience we have with our sensational oceanic bodies, the more we can be available in our dance. From an oriented body we can learn how to orient in space. Holding the whole, not just the parts. We will be playing with space, time, weight and relationship. 
We’ll explore different layers of our bodies. Surely we’ll take lots of time for experiential and inspirational anatomy for moving. I will introduce some ideas on how to “hook” on people, using arms and legs to find easy ways to catch a ride. I would like to play with our awareness and its magical non-consistency, we’ll practice patience outside of time and especially resting. There will be group scores, duets and witnessing.

(This workshop is limited to max. 16 people. I trust that we have the tools to take care of ourselves and hold a safe and loving container for us all. Please assure your own safety precaution regarding covid as we will be sharing intimate space together. Please don’t hesitate to ask questions if you have any.) 

CI – Workshop

Inner Compass

I offer a full day CI immersion! Come, join me in exploring, experiencing and creating with our sensing bodies.

  • Sunday, June 27th
  • Wildcat Studio, Berkeley
  • 10:00 am-5:30 pm (1h lunch break)
  • Sliding scale: $110-200. (Talk to me if that is a challenge) – Please PayPal me at Thank you!
  • You can register by sending me a text: 510-213-4007

This day will involve experiential anatomy as a basis for moving through space. We will sense in to find our inner compass, develop a deeper felt sense awareness and we will use that to investigate our bodies in dynamic motion with and without a partner. I will also be sharing my love for improvisation to experience more of ourselves, the collective body and gain more possibilities for our dance.


Morning: Focus is on the spine and its poly-articular and curved constitution. A wave that suggests seemingly effortless propagation of kinetic energy through the body. Depending on the flow of the morning, we also dive into our limbs.

Afternoon: Exploring Improvisation. The core of CI. We will work in the speed of trust. We use our bodies, our senses and sensational cosmos, presence, empathy and changing perceptions. It helps to start simple. Solo and group. Accountability will be celebrated, comfort and discomfort are encouraged and respected.

For any covid related questions, please contact me.

Storage No. 45


10 years ago I left Düsseldorf. I still remember that day as if it was yesterday. A very present moment engraved into my memory. The truck I rented was very small and fortunately I had very talented friends that knew how to load all of my belongings in  probably the only way everything could fit. It was hard to leave but I was ready to move on, store my stuff in my mother’s garage, seek adventures and meet parts of myself that weren’t visible yet.

10 years later it is happening again. When my dear friend Nicola that helped me pack that truck in Düsseldorf saw that title picture, she said: “Your material life stored in a garage again.” Yes, again. It feels good and timely. My body is lighter and happier. Less stuff produces more simplicity and a deeper listening to what is. This is a process of letting go and of shedding what needs to be shed. Once more an experience of uprooting in order to find more depths; a clear message from my soul and spirit and a deep dive into my love for the unknown. Continue reading

Mother Courage


Photo credit: Alvin Lumanlan

The German word for mother is “Mutter” and the first 3 letters “Mut” mean courage. German can be such a detailed language and in this case it is so true and precise. Courage is the word which describes motherhood the most. It already takes courage to be pregnant and to give birth, but the ultimate courage that surpasses each and every idea I had about being a mother is motherhood. I see pregnancy and birth as a start and preparation for motherhood that often exceed words and understanding at first. In any scenario, birthing a child is raw and stirs up a lot of things in hidden places – Oh yes, pregnancy can do that! (cut the crap). Continue reading

Ab jetzt unspektakulär?

B970664A-0764-457E-9AB1-99F3BA291C05Ich glaube das war der unspektakulärste Geburtstag meines Lebens. Es dreht sich nicht mehr um mich. Das Leben hat sich gewendet, gedreht, umfokussiert. Mein Mann versucht mir einen schönen Tag zu bescheren, fährt ganz früh mit beiden Kids in unsere Lieblingsbäckerei und bringt die besten Croissants der East Bay nach Hause, kauft mir Blumen und lässt mich bis kurz vor 9 Uhr schlafen. Sie singen Happy Birthday und ich bekomme einen frisch aufgebrühten Kaffee mit sage und schreibe nicht pasteurisierter Sahne. Dennoch, sogar mit den Blumen in der einen und dem Kaffee in der anderen Hand, sind meine Gedanken schon bei unserer nächsten Morgenaktivität. Continue reading

The sunshine fell off the deck

unnamed-7This is a blogpost for all of you who realized a dream. The dream of a home. I am longing for a deliberate decision about where and how to live. A place to grow and to create. We are at a point where (almost) everything is possible but nothing seems to take us any further. What helped/motivated you to make the move, the jump, the dive, the shift? Tell me, I am curious! Our apartment is too small, the Bay Area so expensive, my job situation is all up in the air and Raj is mainly frustrated and wants to simplify. Continue reading

Cut the crap

IMG_2948A long period of silence. People ask me: what is going on on planetcarmen? Honestly, most of the time, I was wondering that myself. After the cloudjam in Münsingen, I found out that I was pregnant and that was a very, very big surprise. I had only begun to kindle idea of having a second child, but it was enough for a spark to become real – to fly right into my womb, nest and grow. On one hand, I experienced a loss of control and on the other, it felt reaffirming to help this little spark grow as it seemed to know exactly where it was supposed to be. I just didn’t know, where I wanted to be. I felt conflicted, tired, annoyed, confused and most of all overwhelmed. Continue reading

Playground battles


Picture by Robert Gomez Hernandez

I am still shaken by my experience at the playground today. I feel totally flooded and numb by another mother’s anger executed and poured on me (and my son). I still can’t believe anyone honestly thinks and behaves the way this woman did. I have no acceptance, no tolerance and no understanding for what has happened.

Sequoia found a bucket and a shuffle laying in the sand and started to calmly play with it. A few minutes later an approximately 5 years old girl approached him and wanted the toys. Sequoia certainly did not just give her what she wanted. He is 2. The girl left and shortly after her mother approached me, saying: “I want you to give my daughter her toys back.” Knowing that Sequoia will be understandably upset by her demand, I suggested that we wait a few minutes until he is done with his explorations and she can have her toys. The mother looked at me as if I am crazy and aggressively countered:”Not later, now! These are her toys. If your child wants to play with toys, bring your own!” Continue reading

Cloudjam 2016

Die CloudJam findet in ihrer ursprünglichen Form nicht statt.

Was wir Euch nun anbieten ist Folgendes: Alle die Lust haben, können am Wochenende kommen und mit uns experimentieren und jammen. Es gibt keine Klassen, sondern strukturierte Ideen mit denen wir improvisieren. Das gesamte Wochenende wird davon bestimmt wer kommt und wer welche Ideen anbieten möchte.
Überlegt Euch Forschungsthemen oder scores zum Improvisieren.

Es wird pro Tag 3 Zeitblöcke geben: (Sonntags nur 2)

10-12 Uhr
14-17 Uhr
19- ? 

Für einen der Blöcke möchten wir jeden Tag etwas anbieten, das wir “intuitive support” genannt haben.

In einer Forschungsgruppe haben wir etwas ausprobiert, das wir irgendwann “intuitive support” nannten. Es gibt einen Solisten und die Gruppe unterstützt das Solo. Es fließen Elemente des authentic movements mit ein, allerdings sind die Leute, die “außen” sind ‘intuitive Beobachter’ und unterstützen beobachtend, tanzend oder interagierend.  Wir denken, dass wir damit den Tag beginnen können, da es eine Gruppe auf so vielen unterschiedlichen Ebenen zusammen bringt.

Zusätzlich meinen wir, dass täglich 1 Stunde “one on ones” prima in solch eine offene Struktur passt. “one on ones” können auf viele verschiedenen Weisen angeleitet werden und zu einem super effektiven Lerneffekt führen 🙂

Wann wir jammen, könne wir gemeinsam besprechen und wie Ihr seht, gibt es noch genügend Raum und Zeit für Eure Interessen und der Integration von Kindern.

Liebe Grüße,
Carmen und Rajendra

Cloud JAM Clouds 1024


Wir bieten Euch 3 Tage Contact Improvisation, Axis Syllabus, Familienjams, ‘normale’ Jams, One on Ones, Picknick im Grünen, Abendessen auf dem Grillplatz und Übernachtung auf einem pittoresken Campingplatz umgeben von einladenden Spaziergängen im Naturschutzgebiet. Das Wochenende ist familienfreundlich und geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Tänzer.

Kinder sind auf dieser Veranstaltung herzlich willkommen! Am Freitag und Samstag gibt es eine Familienjam, die Cornelia Hendel leiten wird. Natürlich sind alle Teilnehmer ohne Kinder auch herzlich willkommen. Unsere Intention und unser Anspruch ist Kinder mehr in den Jamverlauf zu integrieren und einen Rahmen zu schaffen, in dem Klein und Groß sich wohl fühlen und miteinander tanzen können. Kinderbetreuung wird für die CI Klassen ebenfalls bereit gestellt. Mehr Details findet ihr auf dem Ablaufplan und in Cornelias Workshop Beschreibung.

Workshop Beschreibungen:
(Fast alle Fotos von Norbert Mörchen-Cloudjam 2015)

Axis Syllabus — Nicola Bolzau – Aufmerksame Gelenke
Unser Körper hat ein hochentwickeltes Wahrnehmungspotential, welches wir schulen und fördern können. Gerade die Contactimprovisation lebt von der Aufmerksamkeit der Tänzer in der Eigenwahrnehmung, sowie  im Raum und Contact mit den anderen Tänzern. Die SelCloud JAM 2015-152bstwahrnehmung geschieht auf ganz verschiedenen Ebenen. Der erste Fokus in diesem Workshop ist auf die Schulung der Körperwahrnehmung und der Rezeptoren gerichtet, die uns unsere Körperpositionen im Raum vermitteln. Mit dieser erhöhten Aufmerksamkeit können wir liegen, sitzen, stehen, gehen, rennen, fallen, heben, Gewicht eines Partner nehmen und das eigene abgeben und uns an der Unversehrtheit/Integrität unserer Gelenke und des Körpers erfreuen. Mit Hilfe von Bodywork, Wahrnehmungsübungen, Bewegungs- und Tanzsequenzen werden wir die Organisation und Koordination des Körpers in Ruhe und in der Dynamik empfindend erspüren und im Tanz erleben. Dies entlässt uns dann in die Freiheit, dem Körper das Denken zu überlassen und ermöglicht die intensive Verbindung mit der Umgebung sowie Leichtigkeit in Improvisation und Gestaltung.

Contact Improvisation — Rajendra Serber – Higher ground
Cloud JAM 2015-58I’m going to be focusing on getting your feet off the ground while remaining grounded. So come get high with me. (more details coming)



Contact Improvisation – Ria Rehfuß -Spiel der Kräfte
Im Gleichgewicht von Nachgeben & Widerstand
Sanftheit & Power, 
Schmetterlingsberührung & spielerischem Raufen
Im Lebenssaft stehen
Cloud JAM 2015-175Es ist wichtig für unser Vertrauen (in uns und andere) Grenzen und Widerstand spüren zu dürfen, denn ohne Widerstand kein Anlehnen, ohne Anlehnen kein “sich aufgehoben fühlen”. Genauso wie das Erleben meiner eigenen Kräfte mir Sicherheit und Selbstbewusstsein gibt, braucht es mein Gegenüber um sich sicher fühlen zu können. Auch Sanftheit ist kraftvoll, und es geht darum, flexibel zwischen all meinen Möglichkeiten wählen zu können, in Reaktion aufeinander. Wir sind nicht ausgeliefert – es ist ein Spiel.

Familienjam – Cornelia Hendel
Mit kindlicher Unterstützung macht körperliches Warm-up für Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung viel (mehr) Spaß. Kinder lernen durch die Erwachsenen, kontrolliert und weniger tollpatschig auf andere zuzugehen. Im Klettern und Rollen, Rutschen und Krabbeln nähern wir uns auf spielerische Weise einigen Prinzipien der Contactimprovisation. Wie nehmen wir miteinander Kontakt auf, wie bleiben wir in Beziehung und wie können wir uns gegenseitig unterstützen? Ausgehend von Kontakt, Bewegung und (Körper-)form eröffnet sich ein Feld von Möglichkeiten für jung und älter um miteinander zu spielen. Auch Erwachsene ohne Kinder sind willkommen.One on Ones – Carmen Serber
One on Ones sind eine einmalige Gelegenheit von und miteinander zu lernen. Die beiden Klassen werden von Carmen angeleitet. Jeder Tänzer/in kann Schüler/in und Lehrer/in zugleich sein. Unterschiedliche Ideen und Bedürfnisse beeinflussen die scores und das daraus resultierende Tanzen und Feedback.
Cloud JAM 2015-100


Nicola Bolzau
ist aus einem kleinen Ort in der Pfalz, mit viel Bewegungsfreiheit und Pferden aufgewachsen. Die Freude an Sport, Tanz und vielfältiger Bewegung und das Interesse für den bewegten Körper und die praxisorientierte Anatomie zieht sich durch ihr Leben. Sie ist Masseurin, Diplomsportlehrerin, Tanz- und Reitpädagogin und seit 2006 cert. Axis Syllabus Lehrerin.
Nicola unterrichtet Tanz, Reiten, Anatomie, Körperarbeit und Bewegung freiberuflich für ihr eigenes Unternehmen Körperkreise und für offizielle Institutionen wie z.B. off Theater Neuss, Dance Alive Ausbildung Düsseldorf, Fontys Akademie Niederlande, Nomadic College, Company Neuer Tanz, Tanzfabrik Berlin, oder von Privatpersonen organisierte workshops im In- und Ausland.

Cloud JAM 2015-33

“Für mich spielt Axis Syllabus eine grundlegende Rolle in meiner Arbeit, da es mir die Verbindung von funktioneller Anatomie und organischer Bewegung so deutlich macht und konkrete Beweise für effektives Bewegen bietet.“

Rajendra Serber
hatte das Privileg mit vielen wundervollen Künstlern einschließlich Sara Shelton Mann, Scott Wells und The Residents zu kollaborieren. Er wurde im gleichen Jahr wie Contact Improvisation geboren und übte sich schon als kleiner Junge im spielerischen und liebevollen RinCloud JAM 2015-107 Rajendra Tonegkampf. Dies begann mit seinem Vater, einem nationalen Wrestling Champion aus Argentinien. Seither studierte er eine Vielzahl von physischen und energetischen Formen, einschließlich Contact Improvisation, Release Technique, und Chi Gung. Einige seiner Lehrer waren Anna Halprin, Nita Little, Simone Forti, und Daniel Lepkoff. Rajendra unterrichtet Contact Improvisation seit 1999. In den letzten 3 Jahren war er einer der der Organisatoren der West Coast Contact Improvisation JAM ( Seine Arbeit als Choreograph und Performer wurde in San Francisco, Seattle, Los Angeles, New York, Berlin und Paris präsentiert. Mehr Informationen unter:
Ria Rehfuß
körper2studierte Dipl. und Master Rhythmik (MHS-Trossingen) und Contemporary Dance (Outokumpu, Finnland). Seit 2011 ist sie Freischaffende Künstlerin in den Bereichen Tanz und Musik. Unterrichtstätigkeit an der Musikhochschule Trossingen bereits seit 2010 in den Fächern Tanztraining, Bewegungsimprovisation/-research, Angewandte Anatomie und Contact-Improvisation. Neben diversen Kleinkunstengagements, Straßenshows/Feuershows, Performances, Tanzkompaniearbeiten (OFF SPACE) und Gigs arbeitete Ria projektweise mit großen Persönlichkeiten wie Mary Bauermeister, Angie Hiesl,  Mark Coniglio und Jérôme Thomas zusammen. Mit der Zirkuscompany Jérôme Thomas ist sie nach wie vor überall in Frankreich unterwegs.

Cornelia Hendel
lebt mit ihrem Mann und ihrem 5 jährigen Sohn in Ofterdingen. Als Landschaftsökologin war sie zuerst beruflich draußen
allein unterwegs, später als Erzieherin mit Kindern Cloud JAM 2015-69czusammen im Rahmen von Waldkindergärten. Seit 5 Jahren ist sie beruflich in der Leitung und Beratung von Kindertagesstätten tätig. Außerdem beschäftigt sie sich seit ihrer Jugend mit Contactimprovisation, Tango Argentino, Modern Dance, Body-Mind-Centering und arbeitet seit 2008 als Tanztherapeutin bzw. Pilates-Trainerin mit Tanz und Körperarbeit in Gruppen mit Menschen fast jeden Alters.


Carmen Serber
studierte eine Vielzahl an physischen, somatischen und energetischen Methoden. Tanzen hat sie hauptsächlich bei Frey Faust und Sara Shelton Mann gelernt. Im Moment verbringt sie viel Zeit mit ihCloud JAM 2015-46 Carmen 1024rem 20 Monate alten Sohn und lernt das Leben aus einer anderen Perspektive kennen.  Als Lehrerin ist Carmen daran interessiert, Menschen einen Raum zu ermöglichen um voneinander zu lernen. Sie untersucht kreative Wege den individuellen Lernprozess ihrer Studenten zu fördern ohne in Konzepten zu verharren. Ihr Hintergrund in Axis Syllabus gibt ihr ein technisches Verständnis von Contact Improvisation, das ihr Feedback beeinflusst. Sie ist eine der der Organisatoren der West Coast Contact Improvisation JAM ( Als Performerin kreierte sie 2014/15 2 Soli: “popcorn in the kiddie pool ”und “the unfinished red”, wirkte in Mary Armentrout’s “Life is strange” und Sara Shelton Man’s “Erasing time” mit. Zusammen mit Ann Schnake untersucht sie die Belebung von Skulpturen in performance.

Koch – Marcus
Cloud JAM 2015-180Wie im letzten Jahr wird Marcus wieder für uns kochen.




135 Euro für die ersten 12 Anmeldungen
155 Euro für jede spätere Anmeldung
inclusive 3 Mittagessen und 2 Abendessen.
1 Frühstück (Buffet) kostet 10 Euro und wird von der ansässigen Küche der Hopfenburg bereitgestellt. (weniger für Kinder). Wer Frühstück möchte kann das direkt bei Ankunft bestellen.

Kinderpreise für alle 5 Mahlzeiten.
Von 0-5 Jahren frei
Von 6-9 Jahren 30 Euro
Ab 10 Jahren 60 Euro.

Der Campingplatz wird für Euch reserviert. Die Übernachtungsgebühr (pro Tag +/- 15 Euro) ist zusätzlich und nicht in den 135/155 Euro enthalten. Der Preis variiert je nach Anreisekonstellation. Bitte meldet Euch im Hopfenburgbüro bei Eurer Ankunft.Es gibt auch viele preiswerte kleine Pensionen in der Umgebung. Sollte jemand eine andere Schlafgelegenheit suchen, bitte meldet Euch bei mir.

Tagesablauf Screen Shot 2016-04-09 at 11.56.35 PM

Bitte überweist den Betrag an:
Carmen Fischer (alter Name von C. Serber)
Bank: DKB
IBAN: DE14120300001004561369
BLZ: 120 300 00 für ausländische Überweisungen
Bemerkung: CI Münsingen

Münsingen liegt zwischen Stuttgart und München.
Alenberghalle (Unterricht und Jams)
72525 Münsingen

Hopfenburg 12
72525 Münsingen
+49 7381 93119311

Carmen Serber

Bilder von der ersten Cloudjam 2015.

This slideshow requires JavaScript.