Contact Improvisation Workshop:
Friday November 5th – Saturday November 6th
Friday: 5:30 pm – 8:30 pm (open space til 10pm)
Saturday: 10:30 am – 5:30 pm (1 hour lunch break)
Sliding scale: $130 – $220 (NOTAFLOF!)
Where: Wildcat Studio in Berkeley
Register: Please send me an email:mokaratta@gmail.com
Do you remember the last time you were standing on the beach while the tide was coming in? Could you feel how those long waves that move across the oceans also move through you? Could you feel the abundance of power and clarity?
Since I started my Biodynamic Craniosacral Therapy Training, I am experiencing that those powerful tides are as much part of my body and being and that there isn’t any difference. We have the ocean inside of us.
We are co-creating and coexisting with a complex network of moving masses. It is possible to feel what is moving inside us, supported by what is changing around us. We will be exploring inner space in relation to outside space. The more direct experience we have with our sensational oceanic bodies, the more we can be available in our dance. From an oriented body we can learn how to orient in space. Holding the whole, not just the parts. We will be playing with space, time, weight and relationship.
We’ll explore different layers of our bodies. Surely we’ll take lots of time for experiential and inspirational anatomy for moving. I will introduce some ideas on how to “hook” on people, using arms and legs to find easy ways to catch a ride. I would like to play with our awareness and its magical non-consistency, we’ll practice patience outside of time and especially resting. There will be group scores, duets and witnessing.
(This workshop is limited to max. 16 people. I trust that we have the tools to take care of ourselves and hold a safe and loving container for us all. Please assure your own safety precaution regarding covid as we will be sharing intimate space together. Please don’t hesitate to ask questions if you have any.)
bstwahrnehmung geschieht auf ganz verschiedenen Ebenen. Der erste Fokus in diesem Workshop ist auf die Schulung der Körperwahrnehmung und der Rezeptoren gerichtet, die uns unsere Körperpositionen im Raum vermitteln. Mit dieser erhöhten Aufmerksamkeit können wir liegen, sitzen, stehen, gehen, rennen, fallen, heben, Gewicht eines Partner nehmen und das eigene abgeben und uns an der Unversehrtheit/Integrität unserer Gelenke und des Körpers erfreuen. Mit Hilfe von Bodywork, Wahrnehmungsübungen, Bewegungs- und Tanzsequenzen werden wir die Organisation und Koordination des Körpers in Ruhe und in der Dynamik empfindend erspüren und im Tanz erleben. Dies entlässt uns dann in die Freiheit, dem Körper das Denken zu überlassen und ermöglicht die intensive Verbindung mit der Umgebung sowie Leichtigkeit in Improvisation und Gestaltung.
I’m going to be focusing on getting your feet off the ground while remaining grounded. So come get high with me. (more details coming)
Es ist wichtig für unser Vertrauen (in uns und andere) Grenzen und Widerstand spüren zu dürfen, denn ohne Widerstand kein Anlehnen, ohne Anlehnen kein “sich aufgehoben fühlen”. Genauso wie das Erleben meiner eigenen Kräfte mir Sicherheit und Selbstbewusstsein gibt, braucht es mein Gegenüber um sich sicher fühlen zu können. Auch Sanftheit ist kraftvoll, und es geht darum, flexibel zwischen all meinen Möglichkeiten wählen zu können, in Reaktion aufeinander. Wir sind nicht ausgeliefert – es ist ein Spiel.
gkampf. Dies begann mit seinem Vater, einem nationalen Wrestling Champion aus Argentinien. Seither studierte er eine Vielzahl von physischen und energetischen Formen, einschließlich Contact Improvisation, Release Technique, und Chi Gung. Einige seiner Lehrer waren Anna Halprin, Nita Little, Simone Forti, und Daniel Lepkoff. Rajendra unterrichtet Contact Improvisation seit 1999. In den letzten 3 Jahren war er einer der der Organisatoren der West Coast Contact Improvisation JAM (wcciJAM.org). Seine Arbeit als Choreograph und Performer wurde in San Francisco, Seattle, Los Angeles, New York, Berlin und Paris präsentiert. Mehr Informationen unter: aea@rjndr.net.
studierte Dipl. und Master Rhythmik (MHS-Trossingen) und Contemporary Dance (Outokumpu, Finnland). 
zusammen im Rahmen von Waldkindergärten. Seit 5 Jahren ist sie beruflich in der Leitung und Beratung von Kindertagesstätten tätig. Außerdem beschäftigt sie sich seit ihrer Jugend mit Contactimprovisation, Tango Argentino, Modern Dance, Body-Mind-Centering und arbeitet seit 2008 als Tanztherapeutin bzw. Pilates-Trainerin mit Tanz und Körperarbeit in Gruppen mit Menschen fast jeden Alters. 
rem 20 Monate alten Sohn und lernt das Leben aus einer anderen Perspektive kennen. Als Lehrerin ist Carmen daran interessiert, Menschen einen Raum zu ermöglichen um voneinander zu lernen. Sie untersucht kreative Wege den individuellen Lernprozess ihrer Studenten zu fördern ohne in Konzepten zu verharren. Ihr Hintergrund in Axis Syllabus gibt ihr ein technisches Verständnis von Contact Improvisation, das ihr Feedback beeinflusst. Sie ist eine der der Organisatoren der West Coast Contact Improvisation JAM (wcciJAM.org). Als Performerin kreierte sie 2014/15 2 Soli: “popcorn in the kiddie pool ”und “the unfinished red”, wirkte in Mary Armentrout’s “Life is strange” und Sara Shelton Man’s “Erasing time” mit. Zusammen mit Ann Schnake untersucht sie die Belebung von Skulpturen in performance.
Wie im letzten Jahr wird Marcus wieder für uns kochen.
planetcarmen 